يك تصور غلط رايج اين است كه پروتئين فقط در منابع غير گياهي و برخي سبزيجات يافت مي شود. پروتئين ها را سنگ بناي زندگي مي نامند. در حالي كه اكثر مردم به دنبال پروتئين بيشتري در منابع حيواني هستند ، برخي از ميوه ها منبع غني پروتئين هستند ، اگرچه پروتئين كمتري نسبت به ساير منابع مانند گوشت ، غلات ، آجيل و سبزيجات دارند.
آووكادو يكي از چربي سوزهاي بسيار قوي است و داراي چربي اشباع نشده است كه باعث بالا رفتن متابوليسم مي شود و سلولهاي انرژي ساز بدن را از آسيب راديكالهاي آزاد در امان نگه مي دارد. روغن فلفل نيز به عنوان يك عصاره گياهي محرك شناخته مي شود و باعث بالا رفتن دماي بدن مي شود.
چاي سياه و نعناع نيوشا از پرطرفدارترين دمنوشهايي است كه به دليل طعم و مزه نشاط آورش مورد توجه است. با اينحال، اگر مشكل قلبي داريد حتما در مورد مقدار مصرف چاي و قهوه در روز با پزشك مشورت كنيد. برخي مطالعات نشان مي دهند كه ۱۰۰ ميلي گرم كافئين در روز موجب عود سردردهاي...
ويتامين B12 همانند ويتامين هاي ديگر گروه B محلول در آب است. عوارض قلبي-عروقي شامل تپش قلب، تنگي نفس و هيپرتروفي قلب است كه تدريجاً منجر به احتقان قلب، كبد، ريه و پيدايش خيز ميگردد. با توجه به اينكه سلولهاي عصبي و مغز، انرژي را به صورت قند گلوكز از مواد غذايي دريافت ميكنند...
يكي ديگر از مهم ترين و اصلي ترين فوايد و كاربرد هاي كرم مكس من، به عنوان يكي از محصولات دارويي موثر در بهبود روابط زناشويي، افزايش قطر، طول و بطور كلي سايز آلت تناسلي آقايان مي باشد. لذا از جمله مهم ترين و اصلي ترين كاربرد هاي كرم حجم دهنده مكس من، يعني بزرگ كردن سايز...
برخي افراد از پد پنبه اي، دستمال، يا حتي تامپون استفاده مي نمايند تا جلوي خونريزي بيني را بگيرند. در برخي موارد از قبيل متوقف نشدن خون دماغ بعد از 20 دقيقه، خون دماغ شدن در اثر ضربه به سر، عوض شدن شكل بيني در اثر ضربه و يا جراحت بايد خون دماغ شدن را جدي بگيريم. آنها ميتوانند سوراخهاي دماغ...
اگر سردرد شما به صورت مكرر و هميشگي است، فرد بايد براي درمان به پزشك مراجعه كند. اين درد حتي در حين خواب احساس ميشود و چنانچه بدون درمان رها شود، به حدي افزايش مييابد كه موجب بيحسي حواس ميشود. اولين خط درمان درد كاسه سر استفاده از مسكن هاي بدون نسخه مانند استامينوفن است كه مي تواند به طور موثر علائم سردرد را كاهش دهد. ميگرن مي تواند همراه..
بسياري از افرادي كه از سردرد گيجگاهي شكايت ميكنند در خواب يا در ناخودآگاه به فك خود فشار ميآورند كه اين كار باعث فشار بر مفصل گيجگاهي زيروارهاي ميشود. تمرينات بازخورد بيولوژيكي نوعي ديگر از درمان است كه به كودك ياد مي دهد چگونه با واكنش بدني مانند كشش عضلات، تغيير فشار خون و ضربان قلب..
پسيليوم معمولا بهشكل سبوس، دانههاي ريز، كپسول و پودر وجود دارد. بهعنوان مثال اگر براي درمان يبوست كپسول پسيليوم مصرف ميكنيد، بايد روزي چند عدد از آن را استفاده كنيد. هيچ منبعي براي تعيين مقدار مصرف كپسول و شربت بارهنگ وجود ندارد. مصلح بارهنگ، عرق نعنا است كه طبع گرمي دارد و شربت بارهنگ و عرق نعناع يك تركيب عالي و متعادل است كه فرادي با طبع سرد و گرم ه
اين دستگاه گرده گياهان، شوره حيوانات خانگي، هاگ انواع قارچ ها و ديگر عوامل آلرژي زا را به طور كامل از بين برده و مناسبترين دستگاه براي كساني است كه از بيماري آلرژي و حساسيت رنج ميبرند. براي استفاده از اكسيژن ساز خانگي، بهتر است در زمان هايي كه شخص نياز شديد به اكسيژن...