يك دنيا خواص باورنكردني زيره سبز براي درمان و لاغري

آووكادو يكي از چربي سوزهاي بسيار قوي است و داراي چربي اشباع نشده است كه باعث بالا رفتن متابوليسم مي شود و سلولهاي انرژي ساز بدن را از آسيب راديكالهاي آزاد در امان نگه مي دارد. روغن فلفل نيز به عنوان يك عصاره گياهي محرك شناخته مي شود و باعث بالا رفتن دماي بدن مي شود.

آووكادو يكي از چربي سوزهاي بسيار قوي است و داراي چربي اشباع نشده است كه باعث بالا رفتن متابوليسم مي شود و سلولهاي انرژي ساز بدن را از آسيب راديكالهاي آزاد در امان نگه مي دارد. روغن فلفل نيز به عنوان يك عصاره گياهي محرك شناخته مي شود و باعث بالا رفتن دماي بدن مي شود. اين دانه مدت زمان طولاني شما را سير نگه مي دارد و باعث جلوگيري از اضافه وزن مي شود. اگر اضافه وزن داريد ابتدا بايد از نظر فعاليت غده تيروئيد بررسي شويد. از آنجاييكه پيروي از رژيمهاي لاغري و شركت در فعاليت هاي بدني براي افراد مقدور نيست مي توان از فوايد قرص هاي لاغري و چربي سوز براي رسيدن به وزن مطلوب استفاده كرد. زيره فعاليت هاي گوارشي را بهبود داده و با توجه به خاصيت مدر بودن براي خارج كردن آب هاي ميان بافتي و كاهش سايز و وزن بدن، موثر است. گاهي ممكن است اين نوع از مصرف سبب بُروز عوارض گوارشي شود!

خطر ابتلا به هيپوگليسمي در افراد مبتلا به ديابت يا مصرف كنندگان الكل نسبت به ديگران بيشتر است. حتما شنيده ايد كه بعضي افراد از بي نتيجه بودن كليه روش ها براي لاغري شكايت دارند. در يك روش موفق براي كاهش وزن شما هيچوقت نبايد خودتان را با دوستان و يا ديگر افرادي كه وزن خوبي در يك مدت زمان خاص كم كرده اند مقايسه كنيد زيرا كه افراد مختلف داراي تفاوتهاي زياد ژنتيكي و ذاتي هستند كه در مكانيسم سوخت و ساز بدن تاثير به سزايي دارد. نكته مهم در كاهش وزن، استفاده از روش هاي كم خطر و بدون ضرر و عوارض جانبي است. همچنين اين ويتامين روند بهبود پوست را تسريع مي كند و با افزايش سرعت بازسازي سلولها مي توان از زيره سبز براي درمان زخم ، آكنه و چين و چروك استفاده كرد. همچنين نارساييهاي قلبي، سكته مغزي، تشنج و نارساييهاي كليوي نيز ميتواند از عوارض قرص هاي لاغري باشد.

مطالب مرتبط: منبع پرغني پروتئين (ميوه جات)

اعتياد آوري: براساس اعلام كميسيون تجارت فدرال آمريكا بسياري از فوايدي كه در وصف قرص هاي لاغري در تبليغات بيان ميشود، واقعيت ندارند. بسياري از مكملهاي غذايي بي ضرر هستند و برخي حتي ممكن است در ايجاد حس پر بودن ، سوزاندن چربي يا تقويت سوخت و ساز بدن موثر باشند. برگ اين گياه در رفع تپش قلب، سردردهاي يك طرفه، سرگيجه، حالات عصبي و خستگيهاي روحي بسيار خوب است. چاي سفيد كه از جوانه هاي نابالغ يا جوان گياه چاي درست مي شود بعد از خشك كردن به هيچ وجه پردازش نمي شود. اگر بافت چربي در بدن زياد باشد ترشح ليپين اضافي سبب مي شود مقاومت بدن در برابر اين هورمون بالا رود و ديگر احساس سيري به وجود نمي آيد. افرادي كه فرصت كافي براي رفتن به باشگاه ندارشته و نمي توانند ورش هاي بدنسازي براي لاغر شدن انجام دهند بهترين و ساده ترين روشي كه وجود دارد و در هر زمان از شبانه روز مي توانيد به آن بپردازيد پياده روي است.اما اين روش ساده كاهش وزن ، خود اصول و قوانيني دارد كه با بهره گيري از آنها به راحتي به نتيجه دلخواه خود مي رسيد.

اگر دلتان مي خواهد از پياده روي هاي تان نتيجه بگيريد با ما همراه باشيد تا به شما بگوييم چگونه مي توانيد با رعايت نكات كوچك هم از پياده روي لذت بيشتري ببريد و هم از فوايد آن بهره مند شويد. كاهش وزن بايد تدريجي و ممتد باشد و 4 تا 6 ماه ثابت بماند تا سلول هاي تخليه شده از چربي، مرده و از بدن دفع شوند. وعدههايي همچون «كم كردن ۱۰ كيلوگرم وزن در يك هفته» يا «هرچه ميخواهيد بخوريد و لاغر شويد» دروغي بيش نيستند. ميزان كاهش وزن با مصرف قرص CLA در مقايسه با مصرف دارونما در افراد مختلف به صورت منظم و در يك تايم زماني 5 الي 6 ماهه بيش از نيم كيلوگرم بوده است. اين غذاها داراي ميزان كم كالري هستند و افزودني خوبي براي غذاهايتان مي باشند. حتما شما كساني را ديده ايد كه با چند هفته رژيم سخت، به شدت وزن كم مي كنند ولي با يك بار پرخوري، دوباره به حال قبل برمي گردند. در صورتي كه رژيم لاغري شما منجر به ريزش مو شده است، بدانيد كه آهن و اسيد فوليك كافي به شما نرسيده است و احتمالا كم خوني هم پيدا كرده ايد. قرص لاغري گلدن كافي به دليل اثر گذاري بالا مي تواند گزينه مناسبي براي شكستن استپ هاي وزني نيز باشد.